Сотрудники районного филиала Государственного бюджетного учреждения «Центр» 27 августа проведут для жителей района старше 50 лет занятие по северной ходьбе «Скандиход». Скандинавская ходьба — это вид физической активности, где используется определенная методика занятия и техника при помощи специально разработанных палок. Уроки по такому виду спорта помогут держать мышцы в тонусе, сжечь калории, нормализовать артериальное давление, Читать дальше...
северная ходьба
Занятия северной ходьбой «Скандиход» пройдут в районном филиале ГБУ «Центр»
06.10.2021Работники районного филиала государственного бюджетного учреждения «Центр» 7 октября проведут для москвичей старше 50 лет занятия северной ходьбой — популярного в Скандинавских странах вида спорта. Финская ходьба — отличная возможность поддерживать в тонусе мышцы тела, сжечь калории, улучшить осанку и привести в норму давление. Экипировка в этом виде спорта специфическая — нужны особенные палки, именно Читать дальше...