Сотрудники районного филиала Государственного бюджетного учреждения «Центр» 27 августа проведут для жителей района старше 50 лет занятие по северной ходьбе «Скандиход».
Скандинавская ходьба — это вид физической активности, где используется определенная методика занятия и техника при помощи специально разработанных палок.
Уроки по такому виду спорта помогут держать мышцы в тонусе, сжечь калории, нормализовать артериальное давление, а также улучшить осанку.
На сайте учреждения отметили, что для занятий необходимо иметь специальные палки, предназначенные для скандинавской ходьбы.
Урок проведет кандидат в мастера спорта Елена Ершова.
Сбор участников в 10:00 по адресу: Трубниковский переулок, дом 26, строение 1.
Необходимо предварительно записаться на занятие.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сказкотерапию устроят в досуговом центре района (далее...)
