Эксперты в области фитнеса рассказали москвичам, какие упражнения для поддержания здоровья можно выполнить в домашних условиях. В связи со сложившейся эпидемиологической ситуацией тренировки в режиме онлайн начали набирать популярность. Фитнес-тренеры рекомендуют заниматься спортом с учетом индивидуальных особенностей здоровья. Специалисты подбирают курсы тренировок с разной степенью сложности. Эксперты отметили, что заниматься желательно каждый день. Например, в понедельник можно Читать дальше...
самоизоляция
Свыше 13 тысяч резидентных и многодетных парковочных разрешений оформлено и продлено с начала самоизоляции
01.06.2020С начала режима самоизоляции 13,2 тысяч москвичей получили или продлили парковочные разрешения для многодетных или резидентов. Многодетные семьи оформили 5402 разрешения и продлили 4794 уже действующих, а резиденты – оформили 2745 разрешений и продлили 297. – Напоминаем, что режим самоизоляции продлен до 14 июня, – отметили в «Московском паркинге». – И хотя некоторые МФЦ открылись и принимают москвичей по Читать дальше...
Онлайн-занятие по йоге провели в филиале «Наш Арбат»
01.06.2020Сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 30 мая провели онлайн-урок по оздоровительной йоге. Все занятия проходят на популярных виртуальных платформах и доступны для всех желающих. Видеоуроки выкладывают на страницах в социальных сетях. — Онлайн-мастер-класс состоялся под руководством тренера Сергея Матвеева. Участники освоили различные физические и духовные практики, направленные на укрепление здоровья, — рассказал руководитель Читать дальше...
Москвичам рассказали о возможности второй волны COVID-19
27.05.2020Эксперты сообщили, что не исключено возникновение второй волны инфицирования коронавирусом. По мнению специалистов, такая волна может теоретически случится в конце июля — начале августа. Эксперты отмечают, что в России она наступит после того, как заболеваемость в других странах достигнет пика и пойдет на спад. Предупредить начало второй волны можно только в том случае, если граждане будут Читать дальше...
Москвичам рассказали о различиях симптомов между сезонной аллергией и коронавирусом
27.05.2020Эксперты в области медицины рассказали москвичам, чем отличаются симптомы сезонной аллергии на цветение от коронавируса. Специалисты рассказали, что главное отличие инфекции — высокая температура, выраженная слабость, боль в мышцах, кашель и одышка. При аллергии симптоматика выражается в виде насморка, зуда, першения в горле, слезоточивости и покраснения глаз. Эксперты отметили, что коронавирусная инфекция развивается медленно. Аллергическая Читать дальше...
Социальные помощники выполнили почти 400 тысяч заявок москвичей
27.05.2020Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы Анастасия Ракова сообщила, что социальные помощники выполнили почти 400 тысяч заявок от жителей столицы за два месяца самоизоляции. По ее словам, власти города сформировали уникальный сервис обслуживания на дому для граждан старше 65-ти лет и имеющих хронические заболевания. Эти люди находятся в группе риска, поэтому в обязательном порядке должны соблюдать Читать дальше...
Москвичам рассказали о правильном питании на самоизоляции
26.05.2020Жителям столицы рассказали, от каких продуктов лучше отказаться и как правильно соблюдать дневной рацион, находясь в режиме самоизоляции. Эксперты отметили, что лучше обратить внимание на продукты, богатые белком и клетчаткой. Стоит включить в рацион мясо, птицу, рыбу и молочные продукты. Не нужно покупать продукты, которые значительно подверглись технологической обработкой. Поедание любого вида фастфуда, чипсов Читать дальше...
Структурные подразделения ГУФССП России по г. Москве продолжают работать дистанционно
25.05.2020В период действия режима самоизоляции и карантина Главным управлением Федеральной службы судебных приставов по г. Москве организованы условия для бесперебойной работы судебных приставов. Несмотря на временное прекращение личного приема граждан, во всех структурных подразделениях ГУФССП России по г. Москве установлены специальные переносные ящики для приема корреспонденции. По вопросам, касающимся отмены наложения ареста на денежные средства Читать дальше...