В Территориальном центре социального обслуживания «Арбат» 27 июля прошла встреча клуба «Функциональное питание», в рамках которой состоялся мастер-класс по приготовлению конфет в домашних условиях. Лидер клуба Татьяна Шестакова рассказала участникам о полезных сладостях, которые можно легко и быстро приготовить самостоятельно. Кроме того, она ответила на вопросы членов клуба о сроке и условиях хранения сладостей. После Читать дальше...
правильное питание
Москвичам рассказали о правильном питании на самоизоляции
26.05.2020Жителям столицы рассказали, от каких продуктов лучше отказаться и как правильно соблюдать дневной рацион, находясь в режиме самоизоляции. Эксперты отметили, что лучше обратить внимание на продукты, богатые белком и клетчаткой. Стоит включить в рацион мясо, птицу, рыбу и молочные продукты. Не нужно покупать продукты, которые значительно подверглись технологической обработкой. Поедание любого вида фастфуда, чипсов Читать дальше...
Основные принципы здорового питания расскажут москвичам на мероприятии в «Доме Книги»
23.10.2017Сергей Малоземов, врач и телеведущий, проведет встречу в Московском «Доме Книги» на Новом Арбате 24 октября. Гости мероприятия узнают пять основных принципов здорового питания, которые лектор сформулировал в своей новой книге. В частности, горожанам расскажут, какие продукты влияют на развитие ожирения и диабета. — На каждом принципе автор подробно и детально останавливается. К каждому из Читать дальше...