Жителей столице в возрасте старше 50 лет пригласили 17 сентября на открытое занятие по северной ходьбе в филиале «Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр». На сайте досугового центра проинформировали, что оздоровительную встречу проведет тренер Елена Ершова. В ходе занятия секции «Скандиход» участники пройдутся со специальными палками, согласно определенной методике. Технику ходьбы разработали с учетом использования инвентаря. Читать дальше...
ходьба
Занятие по скандинавской ходьбе организуют сотрудники районного филиала «Центра»
24.08.2022Сотрудники районного филиала Государственного бюджетного учреждения «Центр» 27 августа проведут для жителей района старше 50 лет занятие по северной ходьбе «Скандиход». Скандинавская ходьба — это вид физической активности, где используется определенная методика занятия и техника при помощи специально разработанных палок. Уроки по такому виду спорта помогут держать мышцы в тонусе, сжечь калории, нормализовать артериальное давление, Читать дальше...
Занятие секции северной ходьбы состоится в филиале «Арбат»
27.05.2022Тренеры филиала «Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 28 мая проведут открытое занятие по северной ходьбе «Скандиход». Практический урок ориентирован на жителей района старше 50 лет. Тренером выступит педагог центра Елена Ершова. Всем желающим необходимо заполнить онлайн-запись. На сайте общественной организации указали, что занятие будет включать в себя прогулку со специально разработанными палками по определенной методике. Читать дальше...