Психологи дали ряд рекомендаций москвичам, как справиться с вынужденной самоизоляцией в период эпидемиологической ситуации с коронавирусом. Специалисты посоветовали выстроить дома новый распорядок дня, прописывая планы с вечера. При этом не стоит перегружать свой график. Психологи отметили, что время нужно уделять и на работу, и на личную жизнь. Пока есть возможность, стоит больше внимания уделять своему здоровью и Читать дальше...
