В библиотеке №3 имени Николая Добролюбова 29 ноября пройдет урок «Физкульт-час» от остеопата Георгия Манухова. В программе мероприятия прочитают небольшой ликбез по вопросам того, как устроен наш позвоночник. После чего спикер продемонстрирует упражнения, с помощью которых можно поддерживать свою спину в порядке. Особенно полезно это будет участникам, которые много времени проводят в сидячем положении. Эксперт Читать дальше...
