В Территориальном центре социального обслуживания «Арбат», в рамках работы клуба «Тропинки здоровья» 29 августа состоялась тренировка по суставной гимнастике. — Малоактивный образ жизни, неправильный рацион и отсутствие физических нагрузок приводят к болям в спине, шее и коленях. Простые упражнения суставной гимнастики помогут вернуть свободу движений и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, — отметил Денис Черногорцев, главный Читать дальше...
гимнастика
Занятие по корригирующей гимнастике для жителей старшего поколения состоялось в районном центре соцобслуживания
19.08.2022В Территориальном центре социального обслуживания «Арбат» в рамках работы клуба «Тропинки здоровья» 18 августа прошло занятие по корригирующей гимнастике для людей старшего поколения. Такая физическая нагрузка оказывает тонизирующее влияние на нервную систему, улучшает процессы обмена веществ, стимулирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также поддерживает полноценность двигательных навыков и умений. Под руководством участницы клуба Татьяны Читать дальше...
Тропинки здоровья: в районном центре соцобслуживания проведут занятие по корригирующей гимнастике
17.08.2022В Территориальном центре социального обслуживания «Арбат» 18 августа в рамках работы клуба «Тропинки здоровья» состоится занятие по корригирующей гимнастике для старшего поколения. Отметим, что данная разновидность лечебно-оздоровительной гимнастики состоит из различных упражнений с гантелями, мячами, гимнастической стенкой. Кроме того, каждый комплекс упражнений корригирующей гимнастики можно выполнять дома самостоятельно. Именно этому научат участников занятия. — Пожилые Читать дальше...
Утреннюю зарядку провели в центре социального обслуживания «Арбат»
30.06.2022В отделении социальной реабилитации инвалидов Территориального центра социального обслуживания «Арбат» 29 июня состоялась утренняя зарядка. Физическая активность в начале дня необходима для того, чтобы организм зарядился энергией и позитивом на весь день, кроме того, регулярные занятия спортом приводят к укреплению мышечных тканей и нормализации функций организма. Таким образом, простая и не длительная гимнастика служит отличной профилактикой Читать дальше...
Ученица из школы №1234 стала победительницей турнира по художественной гимнастике
29.09.2021Ученица из школы №1234 стала победительницей открытого турнира по художественной гимнастике «Осенние звезды» 26 сентября. Лучшей стала девочка из 5 «Ан» класса София Канель. В соревновании приняли участие гимнастки из всех регионов России и зарубежья. Победительнице вручили медаль и диплом, проинформировали на официальном сайте образовательного учреждения. Стоит добавить, что ребята из школы №1234 регулярно участвуют Читать дальше...
Кубок Легенд имени Еременко в этом году пройдет во Дворце гимнастики в Лужниках
27.04.2021В Москве в спортивном комплексе «Лужники» в сентябре 2021 года проведут ежегодный международный футбольный турнир ветеранов «Кубок легенд имени Константина Еременко». Мэр Москвы Сергей Собянин подписал постановление, которым дается поручение выделить средства для оказания содействия в проведении мероприятия. В соревновании примут участие спортсмены в возрасте от 35 лет, проинформировали на сайте газеты «Москва.Центр». Так, в Читать дальше...
Пенсионеры Арбата начали заниматься гимнастикой
25.09.2017Территориальный центр социального обслуживания Арбат организовал для своих подопечных новый курс по адаптивной гимнастике. Об этом рассказали 22 сентября. Для получателей соцуслуг отделения реабилитации инвалидов проводит курс по гимнастике профессиональный инструктор. При планировании занятия специалист ориентируется на специфику группы – диагнозы инвалидов и их возраст. — Пока о динамике говорить рано, но инструктор сумел расположить Читать дальше...