Представители районного филиала Государственного бюджетного учреждения «Центр» 16 сентября проведут занятие в рамках секции северной ходьбы «Скандиход». Урок будет ориентирован на жителей старшего поколения в возрасте от 50 лет и старше. По информации с сайта столичного учреждения, ходьба с палками, вид физической активности, в которой используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально Читать дальше...
тренировка
Тренировку по суставной гимнастике провели в районном центре соцобслуживания
01.09.2022В Территориальном центре социального обслуживания «Арбат», в рамках работы клуба «Тропинки здоровья» 29 августа состоялась тренировка по суставной гимнастике. — Малоактивный образ жизни, неправильный рацион и отсутствие физических нагрузок приводят к болям в спине, шее и коленях. Простые упражнения суставной гимнастики помогут вернуть свободу движений и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, — отметил Денис Черногорцев, главный Читать дальше...
Более 3 тыс занятий провели в Москве за два года в рамках проекта «Спортивные выходные»
09.08.2022Проект «Спортивные выходные» стартовал в Москве в 2020 году и за это время профессиональные наставники провели для жителей столицы более трех тысяч тренировок. — «Спортивные выходные» — важный инструмент развития массового спорта в городе. Это доступный способ заниматься спортом на высоком качественном уровне регулярно и совершенно бесплатно. Очень приятно видеть, что количество желающих поддерживать себя Читать дальше...
Занятие по настольному теннису проведут в районном филиале ГБУ «Центр»
06.07.2022Жителей района пригласили отточить навыки игры в настольный теннис на открытом занятии филиала «Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр», которое состоится 9 июля. Участников ознакомят с техникой олимпийского вида спорта. Тренировка позволит жителям не только приятно провести время и расслабиться, но и развить ряд физических качеств. Среди них: ловкость, глазомер, сила и выносливость. Наставником участников выступит Читать дальше...
Старшее поколение обучат игре в настольный теннис в районном филиале ГБУ «Центр»
29.06.2022В районном филиале Государственного бюджетного учреждения «Центр» состоится занятие клуба «Огонек» по игре в настольный теннис для людей старшего поколения. Участники познакомятся и научатся технике олимпийского вида спорта. А тренировка позволит не только развить ряд таких физических качеств, как ловкость, сила, выносливость и глазомер, но и просто приятно провести время и получить эмоциональную разрядку. Об Читать дальше...
В Москве акцию «Ночь в музее» 21 мая дополнят спортивными активностями
16.05.2022Департамент спорта Москвы организует для москвичей проект Sport and Art. В ходе программы участники столичной акции «Ночь в музее» посетят различные спортивные мероприятия. Москвичи попробуют себя в уроках по растяжке в парке искусств «Музеон» и в Галерее Ильи Глазунова, позанимаются йогой в центрах современного искусства «Винзавод» и «МАРС». По информации с сайта газеты «Москва.Центр», тренировки Читать дальше...
Жителей Москвы пригласили на занятие в рамках проекта «Спортивные выходные»
03.06.2021Жителей города пригласили в столичные парки 5 и 6 июня на йогу и стретчинг с профессиональными спортсменами на свежем воздухе около павильонов «Здоровая Москва» в рамках проекта «Спортивные выходные». Занятие проводят каждые субботу и воскресенье. Так, в парке искусств «Музеон», парке имени 850-летия Москвы, парках «Сокольники», «Ходынское поле», «Фили», «Таганский», «Митино», «Южное Бутово», «Измайловский», «Лианозовский», Читать дальше...
Занятие йогой проведут сотрудники филиала «Наш Арбат»
22.04.2021Сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 22 апреля проведут занятие йогой в рамках оздоровительной секции «Радуга». Мероприятие ориентировано на людей в возрасте от 18 лет, в том числе на представителей старшего поколения. — Во время урока участники узнают различные совокупности практик, которые направлены на управление психическими и физическими функциями организма, — проинформировала пресс-секретарь Читать дальше...