В Территориальном центре социального обслуживания «Арбат» 18 августа в рамках работы клуба «Тропинки здоровья» состоится занятие по корригирующей гимнастике для старшего поколения. Отметим, что данная разновидность лечебно-оздоровительной гимнастики состоит из различных упражнений с гантелями, мячами, гимнастической стенкой. Кроме того, каждый комплекс упражнений корригирующей гимнастики можно выполнять дома самостоятельно. Именно этому научат участников занятия. — Пожилые Читать дальше…
спорт
Занятие по настольному теннису для людей старшего поколения проведут в районном филиале «Центра»
09.08.2022В районном филиале Государственного бюджетного учреждения «Центр» 11 августа состоится занятие клуба «Огонек» по игре в настольный теннис для людей старшего поколения. Участники познакомятся и научатся технике олимпийского вида спорта. А тренировка позволит не только развить ряд таких физических качеств, как ловкость, сила, выносливость и глазомер, но и просто приятно провести время и получить эмоциональную Читать дальше…
Более 3 тыс занятий провели в Москве за два года в рамках проекта «Спортивные выходные»
09.08.2022Проект «Спортивные выходные» стартовал в Москве в 2020 году и за это время профессиональные наставники провели для жителей столицы более трех тысяч тренировок. — «Спортивные выходные» — важный инструмент развития массового спорта в городе. Это доступный способ заниматься спортом на высоком качественном уровне регулярно и совершенно бесплатно. Очень приятно видеть, что количество желающих поддерживать себя Читать дальше…
Скандиход: спортивное занятие для людей старшего поколения проведут сотрудники районного филиала «Центр»
05.08.2022Представители районного филиала Государственного бюджетного учреждения «Центр» 6 августа проведут для жителей района старше 50 лет занятие по северной ходьбе «Скандиход». Скандинавская ходьба — это ходьба с палками, вид физической активности, в которой используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Занятия северной ходьбой помогут держать мышцы в тонусе, сжечь калории, Читать дальше…
Занятие по настольному теннису проведут представители районного филиала ГБУ «Центр»
04.08.2022Жителей района пригласили отточить навыки игры в настольный теннис на открытом занятии филиала «Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр», которое состоится 7 августа. Участников познакомят с техникой олимпийского вида спорта. Тренировка позволит жителям не только приятно провести время и расслабиться, но и развить ряд физических качеств. Среди них: ловкость, глазомер, сила и выносливость. Наставником участников выступит Читать дальше…
Лето с пользой: занятие по скандинавской ходьбе проведут в районном филиале «Центра»
26.07.2022Сотрудники районного филиала Государственного бюджетного учреждения «Центр» 28 июля проведут для жителей района старше 50 лет занятие по северной ходьбе «Скандиход». Скандинавская ходьба — это ходьба с палками, вид физической активности, в которой используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Занятия северной ходьбой помогут держать мышцы в тонусе, сжечь калории, Читать дальше…
Встреча клуба настольного тенниса «Наш Арбат» состоится в ГБУ «Центр»
20.07.2022Жителей района пригласили отточить навыки игры в настольный теннис на открытом занятии филиала «Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр», которое состоится 24 июля. Участников ознакомят с техникой олимпийского вида спорта. Тренировка позволит жителям не только приятно провести время и расслабиться, но и развить ряд физических качеств. Среди них: ловкость, глазомер, сила и выносливость. Наставником участников выступит Читать дальше…
Движение на улицах района временно ограничат
19.07.2022В связи с проведением велогонки La Strada в районе 23 июля введут временное ограничение и перекрытия движения. Об этом сообщили в пресс-службе Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы. Полностью перекроют проезд с 07:00 до 12:30 на участке движения от Пресненской набережной до Новоарбатского моста, на Смоленской набережной, а также от Новоарбатского моста до Читать дальше…