Эксперты в области фитнеса рассказали москвичам, какие упражнения для поддержания здоровья можно выполнить в домашних условиях. В связи со сложившейся эпидемиологической ситуацией тренировки в режиме онлайн начали набирать популярность. Фитнес-тренеры рекомендуют заниматься спортом с учетом индивидуальных особенностей здоровья. Специалисты подбирают курсы тренировок с разной степенью сложности. Эксперты отметили, что заниматься желательно каждый день. Например, в понедельник можно Читать дальше...
спорт
Онлайн-занятие по йоге провели в филиале «Наш Арбат»
01.06.2020Сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 30 мая провели онлайн-урок по оздоровительной йоге. Все занятия проходят на популярных виртуальных платформах и доступны для всех желающих. Видеоуроки выкладывают на страницах в социальных сетях. — Онлайн-мастер-класс состоялся под руководством тренера Сергея Матвеева. Участники освоили различные физические и духовные практики, направленные на укрепление здоровья, — рассказал руководитель Читать дальше...
В Москве будет запущен новый динамичный формат игры - Кипербол
26.05.2020Новый формат динамичной игры Кипербол, запустит российский футболист Игорь Акинфеев при поддержке Департамента спорта Москвы. Главная цель проекта — сохранить преемственность традиций отечественной вратарской школы и найти новые таланты. Игорь Акинфеев от лица Фонда «Страна футбола» обратился к властям Правительства Москвы с предложением провести спортивный турнир, после снятия ограничительных мер в столице. В качестве участников пригласят юношеские Читать дальше...
Онлайн-тренировку провели в филиале «Наш Арбат» ГБУ «Центр»
26.05.2020Онлайн-тренировку по оздоровительной йоге 23 мая провели сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр». Занятие прошло под руководством тренера Сергея Матвеева. — Участники мероприятия освоили различные физические и духовные практики, — рассказал руководитель филиала «Наш Арбат» ГБУ «Центр» Антон Магонов. Еще в дистанционном режиме работает несколько разных направлений: школа пантомимы, арт-терапия, занятия по общей физической Читать дальше...
Онлайн-урок по настольному теннису проведут в филиале «Наш Арбат» ГБУ «Центр»
18.05.2020Сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 18 мая проведут занятие по настольному теннису в режиме онлайн. — Урок пройдет под руководством тренера Александра Красильникова. Участники познакомятся с приемами подрезок в этом виде спорта. Занимающиеся узнают основы атак и защитных действий в игре. Тренер поделится опытом о множестве различных типов удара ракеткой по мячу, — Читать дальше...
Спортивное занятие в режиме онлайн проведут в филиале «Наш Арбат»
07.05.2020Сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 8 мая состоится урок оздоровительной йоги в режиме онлайн. — Спортивное занятие пройдет в дистанционном формате под руководством тренера Сергея Матвеева. Участники мастер-класса освоят различные физические и духовные практики, — рассказал руководитель филиала «Наш Арбат» ГБУ «Центр» Антон Магонов. Начало урока в 12:00. Длительность занятия составит полтора Читать дальше...
Филиал «Наш Арбат» провел оздоровительный урок в режиме онлайн
23.04.2020Сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 20 апреля провели онлайн-занятие по йоге. — Участники урока освоили различные физические и духовные практики. Занятие по оздоровительной йоге прошло в дистанционном формате под руководством тренера Сергея Матвеева, — проинформировал руководитель филиала «Наш Арбат» ГБУ «Центр» Антон Магонов. Еще в онлайн-режиме работает несколько различных направлений: школа пантомимы, Читать дальше...
Окружной этап соревнований по плаванию прошел в районе
17.03.2020В спортивном комплексе «Арбат» 15 марта прошел окружной этап соревнований по плаванию. Состязание состоялось в рамках Московской комплексной спартакиады «Мир равных возможностей». — В этот день прошло соревнование для спортсменов с расстройствами слуха и зрения. В общей сложности в мероприятии приняли участие около 50 человек, — проинформировал Надир Айзятуллин, сотрудник Центра физической культуры и спорта Читать дальше...