Онлайн-занятие по йоге организовали в филиале «Наш Арбат»

Онлайн-тренировку по оздоровительной йоге 20 июня организовали сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр».   Мероприятия проводятся на онлайн-платформах организации. Дополнительно видеоуроки выкладывают на страницах в социальных сетях. — Занятие прошло под руководством тренера Сергея Матвеева. Участники мероприятия освоили различные физические и духовные практики, — рассказал руководитель филиала «Наш Арбат» ГБУ «Центр» Антон Магонов. В онлайн-режиме Читать дальше…

Профессионально заняться спортом стало возможным в столичных парках

Москвичам рассказали о нескольких городских парках, которые оснащены оборудованием для профессионального занятия спортом. Оздоровительные площадки созданы в рамках программы «Мой район». Например в «Братеевской пойме» можно поиграть в футбол, баскетбол, волейбол и теннис. Благодаря планировке парка отдыхающие не мешают друг другу. В парке технических видов спорта в Печатниках расположилась многофункциональная шоссейно-кольцевая трасса с крутыми поворотами протяженностью 1000 метров. Читать дальше…

Традиционный 100-дневный воркаут пройдет в столице

Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 0,5 миллиона человек из 1418 городов в 72 стране мира. Однако, массовых стартов больше не будет. Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или Читать дальше…

Центральный дом автоспорта станет новой точкой притяжения для гостей ВДНХ

Осенью 2021 года на базе павильона №20 Выставки достижений народного хозяйства откроют Центральный дом автоспорта.  Для жителей и гостей Москвы организуют тематические интерактивные программы. В ЦДА будут проводить мастер-классы и запустят секции по разным направлениям. Кроме того, в рамках проекта дети смогут обучиться правилам дорожной безопасности, проинформировали на сайте газеты «Москва.Центр». В павильоне появится музей, посвященный российским гонщикам, Читать дальше…

Онлайн-тренировку проведут в филиале «Наш Арбат» ГБУ «Центр»

Представители филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 10 июня организуют спортивную тренировку в дистанционном формате. — Занятие по оздоровительной йоге проведет спортивный инструктор Сергей Матвеев. Участники освоят различные физические и духовные практики, — рассказал руководитель филиала «Наш Арбат» ГБУ «Центр» Антон Магонов. Еще в онлайн-режиме работают несколько различных направлений: школа пантомимы, арт-терапия, занятия по Читать дальше…

Онлайн-урок по настольному теннису провели в филиале «Наш Арбат» ГБУ «Центр»

Сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 9 июня провели занятие по настольному теннису в дистанционном формате. — На очередном уроке под руководством тренера Александра Красильникова участники познакомились с приемами подрезок в этом виде спорта. Занимающиеся узнали основы атак и защитных действий в игре. Тренер поделился опытом о множестве различных ударов ракеткой по мячу, Читать дальше…

Жителям столицы рассказали о занятиях спортом в домашних условиях

Эксперты в области фитнеса рассказали москвичам, какие упражнения для поддержания здоровья можно выполнить в домашних условиях. В связи со сложившейся эпидемиологической ситуацией тренировки в режиме онлайн начали набирать популярность. Фитнес-тренеры рекомендуют заниматься спортом с учетом индивидуальных особенностей здоровья. Специалисты подбирают курсы тренировок с разной степенью сложности. Эксперты отметили, что заниматься желательно каждый день. Например, в понедельник можно Читать дальше…

Онлайн-занятие по йоге провели в филиале «Наш Арбат»

Сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 30 мая провели онлайн-урок по оздоровительной йоге. Все занятия проходят на популярных виртуальных платформах и доступны для всех желающих. Видеоуроки выкладывают на страницах в социальных сетях. — Онлайн-мастер-класс состоялся под руководством тренера Сергея Матвеева. Участники освоили различные физические и духовные практики, направленные на укрепление здоровья, — рассказал руководитель Читать дальше…