Главный внештатный психиатр Москвы Георгий Костюк составил список основных правил, соблюдение которых поможет горожанам вернуться к рабочему графику после январских каникул. Так, одним из главных условий специалист назвал соблюдение режима сна. Москвичам советуют завершать все дела до полуночи — в этом случае организм сможет набрать необходимые семь-восемь часов для восстановления сил. Как сообщили на официальном Читать дальше...
