В четверг, 29 августа, в Центре московского долголетия «Арбат» состоятся две лекции — «Если с сердцем проблемы» и «Дыхательная гимнастика».
На первой встрече расскажут о том, как предотвратить возрастные заболеваниями сердца и как с ними справиться. Ведущий поделится полезными стратегиями и рекомендациями для улучшения качества жизни. Лектором станет врач-хроник поликлиники №3 Ксения Пименова.
В рамках второго занятия эксперт даст практические советы по поддержанию здоровья дыхательной системы и техниками дыхательной гимнастики, рассказали в Telegram-канале ЦМД «Арбат».
Старт встречи в 12:00, по адресу: Трубниковский переулок, дом №21, строение 3. Для получения дополнительной информации или уточнения актуальной даты проведения можно позвонить по номеру телефона: 8 (495) 870-44-44.
Московское долголетие — это оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.
