Занятие по северной ходьбе проведут сотрудники районного филиала ГБУ «Центр»

Автор: Ангелина Куликова
Занятие по северной ходьбе проведут сотрудники районного филиала ГБУ «Центр». Фото: Анна Быкова
Занятие по северной ходьбе проведут сотрудники районного филиала ГБУ «Центр». Фото: Анна Быкова

Сотрудники районного филиала Государственного бюджетного учреждения «Центр» 1 июля проведут для жителей района старше 50 лет занятие по северной ходьбе «Скандиход».

Скандинавская ходьба — это ходьба с палками, вид физической активности, в которой используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Занятия северной ходьбой помогут держать мышцы в тонусе, сжечь калории, нормализовать артериальное давление, а также улучшить осанку.

На сайте учреждения отметили, что для занятий необходимо иметь специальные палки, предназначенные именно для скандинавской ходьбы.

Урок проведет кандидат в мастера спорта Елена Ершова.

Сбор участников в 10:00 по адресу Трубниковский переулок, дом  26, строение 1.

Необходимо предварительно записаться на занятие.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Студенты и преподаватели Колледжа малого бизнеса отметили День молодежи (далее...)



Новости СМИ2