В рамках проекта «Московское долголетие» 21 июня в Центре социального обслуживания «Арбат» открылись группы по занятиям йогой.
Йога является совокупностью различных психических, физических и духовных практик, которые помогают достигнуть возвышенного духовного и психического состояние, сообщили на официальной странице ТЦСО «Арбат» в социальных сетях.
Во время занятий участники получат не только заряд бодрости, но и восстановят правильную структуру позвоночника, окажут регулирующее действие на эндокринную, кровеносную, пищеварительную и нервную системы своего организма, сохранят и разовьют гибкость и подвижность суставов, а также вернут аристократическую осанку.
Уроки будут проходить по вторникам и пятницам в 10:00, по адресу: Трубниковский переулок, дом 21, строение 1.
Для того, чтобы записаться в группу, звоните по телефону: 8 (495) 695-59-26.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Открытие Недели устойчивого развития состоялось в университете Плеханова (далее...)
