Депутат Мосгордумы Игорь Бускин рассказал журналистам «АиФ» о развитии в парках Москвы инфраструктуры для бега.
По его словам, в последнее время столичные зоны отдыха оборудуют специальными дорожками с резиновым покрытием. Также в парках Москвы проводят бесплатные занятия для граждан и привлекают к этому профессиональных тренеров.
— Привлечение тренеров особенно важно еще и потому, что профессионалы могут помочь новичкам получить от этого самого доступного из видов спорта настоящее удовольствие, — уверен Игорь Бускин.
На данный момент, как отметил депутат Москвы, для жителей города доступны беговые клубы в парках «Кузьминки», «Садовники», «Дубки», в Измайловском парке, в Царицыно и Олимпийской деревне.
— К примеру, в Измайловском парке в среду в вечернее время проводят бесплатные силовые тренировки с элементами кроссфита, а по пятницам по аллеям парка устраивают бег на дистанции разной длины. В парке Олимпийской деревни занятия проводятся каждый четверг в 20:00. В Царицыно присоединиться к тренировкам можно по вторникам и четвергам в 19:30, но необходимо предварительно зарегистрироваться. Кроме того, беговые дорожки имеются и в других городских парках. Они отличаются от пешеходных специальным малоскользящим и упругим покрытием, что помогает снизить нагрузку на колени, — пояснил Игорь Бускин.
Игорь Бускин также напомнил о пользе занятий бегом для организма.
— С помощью бега человек тренирует не только ноги, но и мышцы всего тела. Также это один из наиболее интенсивных инструментов для тренировки сердечно-сосудистой системы. В этом качестве бег способствует повышению продолжительности жизни, за что сейчас борются во всем мире, в том числе и в России, — отметил депутат.
Политик уверен, что благодаря поддержке городских властей бег становится действительно массовым видом спорта, сообщили на сайте газеты «Москва.Центр».
